Cvičenie pre maminy od 2 mesiacov po pôrode až po 8 mesiacov. Cvičenie je zamerané na uvoľnenie, no zároveň posilnenie chrbtové svaltstva, celkové nabratie energie. Na cvičenie môžete prísť aj s bábenkom, ktoré počas cvičenia leží vedľa vás. Možno aj s ním pocvičíme :)
Mama & Baby Joga
