Tieto lekcie vinyasy sa učia pri hudbe, ktorá je podľa výberu učiteľa. Na rozdiel od klasickej vinyasy tieto lekcie majú menej inštrukcií a cvičenci sú povzbudzovaní využiť svoju vlastnú expresivitu.
*pred tým, ako začnete s týmto druhom jogy,mali by ste préjisť základmi Hatha Joga